すっかり寒くなり、体を動かすのも億劫で、運動不足になりますねぇ～（＾＾）
我が家の日課に、うちで飼っているミニチュアダックスフンドの散歩があり、雨の日以外は、朝は主人で夕方は私が連れて行きます。
強風が吹いてどんなに寒い時も、散歩大好きな愛犬はちゃんと待っているので面倒だなと思いながらも、ついつい体は動きます。
ウォーキングをしたくても一人だとなかなか続きませんが、犬のお陰で毎日30分は、散歩出来ます！
歩いてると、季節の移り変わりを肌で感じ、時には新しい店の発見であったり、ふと1日を振り返ったりもして、体も心ものんびり出来ます♪
こんなゆったりした時間も 時には必要ですね（＾＾（＾＾
